『恐懼』的根源來自於『無知』。此處所言的『無知』是指不明白的意思。
當一個人會產生恐懼時，大多在於不明白自身定位、能力而產生疑惑與不信任，並進而衍生出壓力感，而發展到最後，則以恐懼成為總和情緒的呈現。
不明白自己失去了所珍惜的人事物後會如何而產生恐懼；不明白無法越過難關時會如何而產生恐懼，其實就在於無法棄『得』而就『捨』的心態。
有形體與開始之事物，必有消亡與結束。
人們卻總是貪戀著『擁有』的滿足，而刻意遺忘『失落』的痛苦。
於是，失戀便想死，事業失敗想死，一切失去什麼的狀況都能成為想死的理由。
而『想死』的念頭背後，仍是個無法棄『得』而就『捨』的貪戀作祟。
回頭試想此生，曾經擁有過什麼，又曾經失去過什麼，經歷這些起落的交織，才能成就了今日的成長。
若是拒絕面對『無常』，也就會失去面對未知明日的勇氣。
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